Journal de Coach MW, 25 nov. 22

Oh well; Thanksgiving only comes once a year. Back to sensible eating today.
103,6 kg Perdu jusqu'à présent: 25,7 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 25 novembre 2022:
1522 kcal Gras: 73,19g | Prot: 50,97g | Glu: 174,10g.   Petit Déjeuner: Odom's Tennessee Pride Sausage & Maple Pancakes, Bananas, Coffee, Dunkin' Donuts Glazed Donut. Déjeuner: Butterball Oven Roasted Turkey Breast Thick Slices. Dîner: Old Home Cottage Cheese with Pineapple, Doc Green's Corn Casserole. Snacks/Autre: Tater Tots, Mrs. Fields Chocolate Chip Cookies (34g). plus...
Prenant 15,9 kg par Semaine



     
 

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