Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 novembre 2022
|
65 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 14 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1670 kcal
|
Gras: 65,50g | Prot: 81,12g | Glu: 204,90g.
Petit Déjeuner: Рот Фронт Карамель Барбарис, Творожная Запеканка с Манкой, Русское Море Форель Подкопченная, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Sababa Хумус, ВкусВилл Каша Молочная Геркулесовая. Déjeuner: ВкусВилл Эклер Классический, Grow Food Салат с Редисом и Огурцами, Макароны с Маслом, Grow Food Котлеты из Говядины и Свинины. Dîner: Творожная Запеканка, Огурец (с Кожурой), Приготовленная Брокколи (без Жира), Сваренное Вкрутую Яйцо. Snacks/Autre: Клементины, Мандарины, ВкусВилл Хурма Ромашка, Кофе с Молоком, Storck Werther's Original Сливочная Карамель , Русское Море Форель Подкопченная, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Яблоко Антоновка, Мандарин, ВкусВилл Яблоко Анис Бархатный, Творожная Запеканка. plus...
|
|
1686 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 0,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de AnnyaKoroleva
|