Journal de в100, 26 nov. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 novembre 2022
108,7 kg Perdu jusqu'à présent: 12,3 kg.    Reste à parcourir: 8,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 26 novembre 2022:
1442 kcal Gras: 65,07g | Prot: 106,63g | Glu: 108,23g.   Petit Déjeuner: Каша из ов.отрубей, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Творог 9%. Déjeuner: Сметана 20%, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Магнит Апельсин, Рыбный суп. Dîner: Королек, Ремит Карбонад, Сметана 20%, Магнит Морковь Свежая. Snacks/Autre: Помидоры, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой Мультизлаковый со Льном , Делси Сельдь Иваси, Творог 5%. plus...
poids stable



     
 

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