Journal de eka765, 23 nov. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 novembre 2022
56,1 kg Perdu jusqu'à présent: 6,9 kg.    Reste à parcourir: 4,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 novembre 2022:
1389 kcal Gras: 67,87g | Prot: 75,43g | Glu: 120,76g.   Petit Déjeuner: Чай Несладкий, Яйцо (Целое), Помидоры, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Магнит Сыр Бондарский. Déjeuner: Сметана 15%, Level Kitchen Рулет из Лаваша с Курицей, Вкусвилл Айс Щи с Говядиной . Dîner: Нежин Рататуй, Корюшка, Бондари Сыр Бондарский. Snacks/Autre: Сахарное Печенье (Включая Ванильное). plus...
1857 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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