Journal de eka765, 21 nov. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 novembre 2022
56,1 kg Perdu jusqu'à présent: 6,9 kg.    Reste à parcourir: 4,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 novembre 2022:
1409 kcal Gras: 78,64g | Prot: 69,94g | Glu: 109,29g.   Petit Déjeuner: Окское Яичный Белок, Умный Выбор Геркулес, Кубанский Молочник Творог 5%. Déjeuner: Атяшево Колбаски для Жарки, Гречка Отварная, Яшкино Конфеты "Чио Рио", Приготовленная Квашеная Капуста. Dîner: ВкусВилл Салат из Красной Капусты с Горошком, Виктория Котлета Классическая Рыбная , Дело Вкуса Омлет Белковый с Томатами. Snacks/Autre: Белый Медведь Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Сыр Стародубский Сыр Адыгейский, Пятерочка Груша Сезонная , Ржаной Хлеб. plus...
1867 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 0,4 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de eka765


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.