|
Powoli, ale grunt, że waga w dół.
Woda wyleciała, to człowiek mniej napuchnięty lepiej się czuje :)
|
109,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,5 kg.
Reste à parcourir: 9,5 kg.
Régime suivi: 100%.
|
|
1437 kcal
|
Gras: 118,76g | Prot: 53,01g | Glu: 36,89g.
Petit Déjeuner: Kawa, Olimp Olej MCT, Mlekpol Mleko 3,2%, Mleczna Dolina Masło Ekstra 82%. Déjeuner: Lidl Mięso Mielone Wołowe, Oskroba Chleb Złocisty, Kalafior, Kaczka Pieczona, Biedronka Masło Ekstra. plus...
|
|
3932 kcal
|
Exercice:
Shopping - 1 heure, Regarder TV - 4 heures, Travail de Bureau - 8 heures, Ménage - 1 heure, Repos - 4 heures, Dormir - 6 heures. plus...
|
Perdant 1,8 kg par Semaine
|