Journal de ZuIbragim89, 26 nov. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 novembre 2022
80,7 kg Perdu jusqu'à présent: 8 kg.    Reste à parcourir: 15,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 26 novembre 2022:
1777 kcal Gras: 65,60g | Prot: 87,70g | Glu: 217,00g.   Petit Déjeuner: Лента Яблоко Симиренко, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Гречка Отварная, Капучино, Зеленый Чай. Déjeuner: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Аджика, Зеленый Чай, Борщ с Говядиной, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий. Dîner: Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Квашеная Капуста в Рассоле, Творог (Обезжиренный), Простоквашино Кефир 2,5%, Зеленый Чай. Snacks/Autre: Гречка Отварная, Коровка из Кореновки Кефир 2,5%, Лента Яблоко Симиренко, Зеленый Чай. plus...
Prenant 0,4 kg par Semaine





Historique de poids de ZuIbragim89


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.