Journal de Kc_sergeevna, 26 nov. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 novembre 2022
56,4 kg Perdu jusqu'à présent: 3,5 kg.    Reste à parcourir: 1,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 26 novembre 2022:
1811 kcal Gras: 62,68g | Prot: 87,37g | Glu: 228,46g.   Petit Déjeuner: Белоцерковский Масло Экстра, Чай, Мёд, Кулиничи Хлеб Горчичный, Яичный Омлет. Déjeuner: Мёд, Чай, Лосось, Огурец (с Кожурой), Шостка Сыр Плавленый Янтарь, Кулиничи Хлеб Пушкаревский. Dîner: Мёд, Чай, Маркетопт Куриное Филе в Сметане, Кулиничи Хлеб Пушкаревский, Маркетопт Вермишель "Хуторок". Snacks/Autre: Кофе Латте, Ашан Слойка с Вишней. plus...
2233 kcal Exercice: Randonnée - 2 heures, Fitness - 45 minutes, Repos - 13 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine



     
 

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