Journal de Maxdata, 26 nov. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 novembre 2022
90,8 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 4,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 26 novembre 2022:
2279 kcal Gras: 77,81g | Prot: 97,84g | Glu: 282,18g.   Petit Déjeuner: Bio Dinkelvollkornmehl, Kaffee. Déjeuner: Hähnchenbrustfilet, Butter, Alnatura Leinsamen Geschrotet. Dîner: Orangen, Birnen. plus...
2887 kcal Exercice: Dormir - 8 heures, Repos - 14 heures et 35 minutes, Musculation (Modérée) - 1 heure et 25 minutes. plus...
Prenant 1,1 kg par Semaine



     
 

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