Journal de katerino4ka1999, 24 nov. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 novembre 2022
68,5 kg Perdu jusqu'à présent: 2 kg.    Reste à parcourir: 9,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 24 novembre 2022:
1188 kcal Gras: 57,24g | Prot: 59,16g | Glu: 138,64g.   Petit Déjeuner: My Food Ананасовые Сырники с Топленым Молоком. Déjeuner: Хлеб Соль Щи из Квашеной Капусты с Курицей, Ярче Половинка Ржаного Багета с Чесноком. Dîner: My Food Муравейник, Имбирный Чай, Домашние Соленья Огурцы Соленые, My Food Печеный Картофель с Кликами в Томатном Соусе. plus...
1862 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 10 minutes, Repos - 14 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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