Journal de syemaangela, 26 nov. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 novembre 2022
81,9 kg Perdu jusqu'à présent: 4,5 kg.    Reste à parcourir: 21,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 26 novembre 2022:
2141 kcal Gras: 81,62g | Prot: 61,80g | Glu: 223,96g.   Petit Déjeuner: Solaria Kwetiau Goreng, Telur Rebus, Pakcoy. Déjeuner: Solaria Kwetiau Goreng. Dîner: Mie Ayam, Telur Ceplok, Kentang Rebus, Nasi Putih. Snacks/Autre: My Roti Roti Isi Srikaya, Morin Selai Cokelat Kacang, Sari Roti Tawar Kupas, Nissin Walens Cheese Soes. plus...
Perdant 0,9 kg par Semaine



     
 

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