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11 nov. 14
Journal de natso28, 11 nov. 14
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 novembre 2014
76,1 kg
Perdu jusqu'à présent:
11,4 kg
.
Reste à parcourir:
9,1 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 11 novembre 2014:
357 kcal
Gras: 29,00g | Prot: 23,00g | Glu: 0,00g.
Déjeuner:
RichesMonts Raclette Classique.
plus...
2079 kcal
Exercice:
Vélo (Modérée) - 21/kph - 25 minutes, Repos - 14 heures et 35 minutes, Dormir - 9 heures.
plus...
Prenant 0,6 kg par Semaine
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