Journal de andreiadm, 26 nov. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 novembre 2022
66,6 kg Perdu jusqu'à présent: 2,4 kg.    Reste à parcourir: 8,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 26 novembre 2022:
1385 kcal Gras: 43,40g | Prot: 80,34g | Glu: 171,23g.   Petit Déjeuner: Hortifruti Goiaba Vermelha, Sadia Peito de Frango Defumado, Lac Lélo Queijo tipo Quark Light, Tapioca. Déjeuner: Maçã, Nectarinas, Pêssegos, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Tio João Arroz Integral Cozido, Coxão Mole Cozido. Dîner: Da Terrinha Tapioca, Ovo, Sadia Mussarela, Seara Peito de Frango Defumado, Lac Lélo Queijo tipo Quark Light, Visconti Pão de Forma Integral. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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