Journal de Irulanda, 26 nov. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 novembre 2022
89,2 kg Perdu jusqu'à présent: 13,7 kg.    Reste à parcourir: 9,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 26 novembre 2022:
1355 kcal Gras: 33,31g | Prot: 97,17g | Glu: 158,47g.   Petit Déjeuner: Harry Mehrkornbrötchen (70g), Harry Toastbrot, Aldi Kochschinken, Almette Kräuter, Milch 1,5%, Rote Paprika. Déjeuner: Aldi Trauben Kernlos, BioBio Rote Beete Gekocht. Snacks/Autre: Milka Oster-Täfelchen, Milsani High Protein Pudding Vanille. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine

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