Journal de Coach MW, 26 nov. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 novembre 2022
102,7 kg Perdu jusqu'à présent: 26,6 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 26 novembre 2022:
1331 kcal Gras: 78,00g | Prot: 70,85g | Glu: 69,81g.   Petit Déjeuner: Chick-fil-A Hash Brown Scramble Bowl with Nuggets. Déjeuner: Doc Green's Corn Casserole. Dîner: Buffalo Wild Wings Traditional Wings. Snacks/Autre: Light Beer , Mrs. Fields Chocolate Chip Cookies (34g). plus...
Perdant 6,4 kg par Semaine



     
 

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