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Made it to under 224 by Thanksgiving.
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101,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 28,2 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1578 kcal
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Gras: 65,93g | Prot: 127,59g | Glu: 119,47g.
Petit Déjeuner: Fried Egg, Wright Brand Natural Hickory Smoked Bacon, Bananas, Coffee. Déjeuner: David's Deli Plain Bagels, Trader Joe's Ground Pork 80/20. Dîner: Beef Chuck (Arm Pot Roast, Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Choice Grade, Cooked, Braised), Cooked Carrots (Fat Added in Cooking), Boiled Potato. Snacks/Autre: Buffalo Wild Wings Traditional Wings. plus...
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Perdant 4,1 kg par Semaine
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 Commentaires
Good for you! I always find it difficult to lose at this time of the year.
26 nov. 22 par le membre: shirfleur 1
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26 nov. 22 par le membre: Debbie Cousins
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Historique de poids de Coach MW
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