Journal de Soso-hee, 26 nov. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 novembre 2022
42,5 kg Perdu jusqu'à présent: 11,5 kg.    Reste à parcourir: 2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 26 novembre 2022:
1360 kcal Gras: 37,85g | Prot: 38,74g | Glu: 219,44g.   Petit Déjeuner: Oatly Hafermilch, Blaubeeren, Banane, Aldi Trauben Kernlos. Déjeuner: Kartoffelauflauf. Dîner: Katjes Katjes-Kinder. Snacks/Autre: MAOAM Kaubonbon, Mikado Mikado Stäbchen, Edeka Bio Maiswaffeln Gesalzen, REWE Bio Maiswaffeln. plus...
1398 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 40 minutes, Vélo (Lent) - 18/kph - 1 heure et 19 minutes, Repos - 14 heures et 1 minute, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 1,2 kg par Semaine



     
 

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