Journal de H.M.K.2, 26 nov. 22

Blutdruck: Li. > 132 / 77 / 73 (14:25 Uhr)
77,4 kg Perdu jusqu'à présent: 15,6 kg.    Reste à parcourir: 3,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 26 novembre 2022:
2751 kcal Gras: 117,99g | Prot: 83,80g | Glu: 328,73g.   Petit Déjeuner: Glück Marmelade, BioBio Drei Saaten Knäckebrot, Apfel, Deli Reform für Meine Familie, Golden Toast Butter Toast, British Style Lemon Marmelade, Kaffee mit Milch. Dîner: Bofrost Blumenkohlgratin. Snacks/Autre: Nu3 Protein Bar Salted Caramel, IBIS Oben Cookie Unten Brownie, Wasa Sandwich Cheese Tomato & Basil, Jack Link's Beef Bar Original. plus...
1908 kcal Exercice: Repos - 18 heures et 50 minutes, Dormir - 5 heures et 10 minutes. plus...
poids stable

18 supporteurs    Encourager   


     
 

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