Journal de AugustoDorneles, 20 nov. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 novembre 2022
99,9 kg Perdu jusqu'à présent: 12,7 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 novembre 2022:
5215 kcal Gras: 175,57g | Prot: 312,64g | Glu: 573,67g.   Petit Déjeuner: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Danone Hipro Dark Chocolate Mousse, TopVit Probiotische Zuiveldrink Aardbei, Melkan Magere Melk. Déjeuner: AH Rode Bieten, Vomar Scharrel Kipfilet, Jumbo Broccoli, AH Bloemkool Roosjes, Vomar Scharrel Kipfilet. Dîner: AH Excellent Mini Stol, Vomar Mozzarella Kaas 45%, Melkan Magere Melk, Leerdammer Original, Oreo Oreo, Jumbo Mini Rozijnenbollen, AH Chinois. plus...
Prenant 14 kg par Semaine



     
 

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