Journal de Iuser, 11 nov. 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 novembre 2014
92 kg Perdu jusqu'à présent: 42 kg.    Reste à parcourir: 7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 novembre 2014:
1525 kcal Gras: 59,29g | Prot: 64,87g | Glu: 188,68g.   Petit Déjeuner: Saucijzenbroodje. Déjeuner: Komkommer (met Schil), Speltbrood, Tonijn salade. Dîner: AH Sperziebonen Zeer Fijn Diepvries, Aviko Aardappel Gratin, Oldenlander Tartaar. Snacks/Autre: Lychee Drink, Banaan, Banaan, Mandarijn, Espresso, Arla Biologische Halfvolle Melk, Yakult Yakult Plus. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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