Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 novembre 2022
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95,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,8 kg.
Reste à parcourir: 9,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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757 kcal
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Gras: 21,23g | Prot: 42,54g | Glu: 90,01g.
Petit Déjeuner: Cheddar or American Type Cheese, Coffee (Brewed From Grounds), Jersy Cow Milk- Raw Unpasteurized, Heather's Tummy Fibers Organic Acacia Fiber. Déjeuner: Turkey Breast Meat, Wildbrine Raw Organic Sauerkraut, Hellmann's Real Mayonnaise, Cathys King Arthur White Bread 14 oz Standard, Pompeian Canned Artichoke Hearts, Cooked Pinto, Calico or Red Beans (Fat Not Added in Cooking). Snacks/Autre: Lowfat Tortilla Corn Chips. plus...
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2437 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 15 minutes, Conduire - 1 heure et 5 minutes, Vélo (Loisir) - <16/kph - 5 minutes, Assis - 1 heure, Ménage - 5 minutes, Squats - 2 minutes, Dormir - 21 heures et 18 minutes, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 5 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 5 minutes. plus...
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poids stable
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Historique de poids de ceciofal
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