Journal de aschweik, 11 nov. 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 novembre 2014
112,6 kg Perdu jusqu'à présent: 3,8 kg.    Reste à parcourir: 40,0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 novembre 2014:
2007 kcal Gras: 105,13g | Prot: 119,73g | Glu: 152,77g.   Petit Déjeuner: SNI Pro Whey PW-30 (Chocolate Fudge Brownie), Chobani 0% Plain Greek Yogurt (6 oz), Swiss Miss Milk Chocolate Diet Hot Cocoa with Calcium Mix, Great Lakes Gelatin Collagen Hydrolysate, Coffee, Coconut Oil. Déjeuner: Skinny Pop Popcorn (Package), 365 Pineapple Chunks, Tuscan Garden Balsamic Vinaigrette Dressing, Kroger Deli Thin Sliced Pepperoni, Egg, Lettuce, Market Pantry Colby Jack Shredded Cheese. Dîner: Peanut Butter Cake with Icing, Best Foods Olive Oil Reduced Fat Mayonnaise, Mozzarella Cheese (Whole Milk), Big Marty's Large Rolls, Bologna. Snacks/Autre: Pepperidge Farm Goldfish Baked Snack Crackers - Cheddar (1.5 oz Pouch). plus...
Prenant 0,2 kg par Semaine



     
 

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