Journal de PizzaLover88, 11 nov. 14

same as yesterday
54,1 kg Perdu jusqu'à présent: 7,8 kg.    Reste à parcourir: 1,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 novembre 2014:
613 kcal Gras: 18,80g | Prot: 58,48g | Glu: 61,21g.   Petit Déjeuner: Kraft Mozzarella Part Skim Shredded Cheese, Parmesan Cheese (Grated), Mushrooms, Spinach, Naturegg Simply Egg Whites, Apples, Dempster's Whole Wheat Tortillas, Splenda No Calorie Sweetener. Dîner: Almond Cookie, Celery. Snacks/Autre: Jell-O No Sugar Added, Water. plus...
1697 kcal Exercice: Ménage - 4 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 20 minutes, Repos - 10 heures et 40 minutes, Dormir - 9 heures. plus...
poids stable



     
 

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