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27 nov. 22
Journal de youlife, 27 nov. 22
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 novembre 2022
56,6 kg
Perdu jusqu'à présent:
2,2 kg
.
Reste à parcourir:
3,6 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 27 novembre 2022:
783 kcal
Gras: 39,81g | Prot: 40,21g | Glu: 75,16g.
Déjeuner:
蘋果, 黑咖啡, 炒飯, 德國香腸, 櫛瓜, 玉米筍, 番茄, 棉花田 有機洛神花蜜餞, Costco 小可頌, 豬腳.
Dîner:
青花菜.
plus...
Perdant 0,0 kg par Semaine
5 supporteurs
Encourager
Commentaires
👍🏻👍🏻👍🏻
26 nov. 22 par le membre:
☆醬醬
👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻
26 nov. 22 par le membre:
饞嘴小尼
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