Journal de Helene! bergi, 27 nov. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 novembre 2022
61,6 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 4,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 27 novembre 2022:
2023 kcal Gras: 59,99g | Prot: 142,32g | Glu: 219,02g.   Petit Déjeuner: Heidelbeeren, Aldi Haferflocken, Zirkulin Flohsamenschalen, DM Bio Mandelmus Weiß, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Vly Barista aus Erbsenprotein. Collation: Wonnemeyer Romana Salat, Kutzer Körnersemmel, K-Classic Putenbrust Natur. Déjeuner: Heidelbeeren, Lidl Haferflocken, Ei, Eiklar. Goûter: Kaffee (Instant-Pulver), Vly Barista aus Erbsenprotein. Snacks/Autre: Vly Barista aus Erbsenprotein, Heidelbeeren, DM Bio Mandelmus Weiß, Lidl Haferflocken, Milbona Quark Magerstufe. plus...
813 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine

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Commentaires 
👍😁 
27 nov. 22 par le membre: Helene! bergi
😀👍🏻 
27 nov. 22 par le membre: Ritamine__
Dankeschön ☺️  
03 déc. 22 par le membre: Helene! bergi

     
 

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