Journal de Maxmazin, 27 nov. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 novembre 2022
85,5 kg Perdu jusqu'à présent: 29,7 kg.    Reste à parcourir: 10,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 27 novembre 2022:
2687 kcal Gras: 104,92g | Prot: 183,80g | Glu: 240,04g.   Petit Déjeuner: Alpro Soya Joghurt Heidelbeere, K-Classic Bio Basis-Müsli. Déjeuner: Like Meat Like Chicken, Frosta Veggie Bami Goreng. Dîner: Kaufland Bio Soja Drink Ungesüsst, Rocka Nutrition Nowhey Hot Chocolate Gingerbread, Netto Cashew Kerne. Snacks/Autre: Zentis Marzipan Kartoffeln, Rocka Nutrition Nowhey Bar White Choco Peanut Caramel. plus...
3360 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Prenant 2,1 kg par Semaine



     
 

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