Journal de fran0766, 27 nov. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 novembre 2022
86,5 kg Perdu jusqu'à présent: 2,1 kg.    Reste à parcourir: 13,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 27 novembre 2022:
1564 kcal Gras: 52,18g | Prot: 87,69g | Glu: 187,11g.   Petit Déjeuner: Abacaxi, Ovo, Manteiga (com Sal), Açúcar Mascavo, Visconti Pão de Forma Integral. Déjeuner: Mexerica, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Abobrinha Cozida, Cenouras, Batata Inglesa Cozida. Dîner: Açúcar Mascavo, Hellmann's Maionese, Visconti Torrada Integral. Snacks/Autre: Heinz Ketchup, Banana Prata, Arroz Parboilizado Cozido, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Arroz Parboilizado Cozido, Pepino Japonês. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de fran0766


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.