Journal de laura fagun, 27 nov. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 novembre 2022
123,6 kg Perdu jusqu'à présent: 6,4 kg.    Reste à parcourir: 63,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 27 novembre 2022:
1439 kcal Gras: 52,46g | Prot: 82,80g | Glu: 156,24g.   Petit Déjeuner: Hemmer Tomate Seco em Conserva, Pita Bread Pão Sírio Médio, Melitta Café sem Açúcar, Piracanjuba Leite sem Lactose Semidesnatado, Lactovale Apresuntado , Ovo Mexido. Déjeuner: Arroz Branco (Cozido), Lacta Shot, Batata Inglesa Cozida, Peito de Frango, Repolho-Roxo, Cenouras. Dîner: Polpa Norte Polpa de Cupuaçu, Piracanjuba Leite sem Lactose Semidesnatado. plus...
2254 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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