Journal de SD_3, 27 nov. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 novembre 2022
61,1 kg Perdu jusqu'à présent: 28,6 kg.    Reste à parcourir: 3,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 27 novembre 2022:
1988 kcal Gras: 121,29g | Prot: 89,30g | Glu: 122,76g.   Déjeuner: Deviled Egg, Enchilada with Beef and Cheese, Coors Light Beer (Bottle), Kraft French Onion Dip, Ruffles Original Potato Chips, Great Value Blue Cheese Dressing & Dip , Chicken Wing (Skin Eaten). Dîner: Smithfield Spiral Sliced Smoked Ham, Market Day Sweet Corn Casserole, Green Giant Green Bean Casserole, Pumpkin Pie , Pecan Pie . Snacks/Autre: Pop Secret Movie Theater Butter Popcorn, Micro Ingredients Multi Collagen Peptides, Califa Farms Unsweetened Almond Milk, Fage Total Greek Yogurt Plain, Sweet Leaf Liquid Stevia, Spectrum Chia Seeds, Cinnamon. plus...
Perdant 1,9 kg par Semaine



     
 

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