Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 novembre 2014
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117,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 27,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2698 kcal
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Gras: 85,02g | Prot: 135,68g | Glu: 355,38g.
Petit Déjeuner: Premier Protein Fruit Smoothie Mixed Berry. Déjeuner: Wendy's Single with Everything, Wendy's Chili (Small). Dîner: Roasted Broiled or Baked Chicken Wing, Rice with Broccoli in Cheese Sauce (Frozen Side Dish), Green Giant Whole Kernel Sweet Corn. Snacks/Autre: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Premier Protein Fruit Smoothie Mixed Berry, Wendy's 5 Piece Chicken Nuggets, Wendy's Barbecue Nugget Sauce, Dairy Queen Strawberry Banana Smoothie (Small), Water (Bottled), Kroger Slim-Rite Ultimate Vanilla, Simply Orange 100% Pure Orange Juice, Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Almond. plus...
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4045 kcal
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Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 1 heure et 4 minutes, Dormir - 6 heures, Repos - 11 heures et 56 minutes, Debout - 5 heures. plus...
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Perdant 3,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Rayfordsawdust
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