Journal de Ervinaasetia, 28 nov. 22

bb baik gara" capek kegiatan pinginnya makan teruss
76,9 kg Perdu jusqu'à présent: 29,8 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 novembre 2022:
1446 kcal Gras: 73,17g | Prot: 67,35g | Glu: 129,40g.   Petit Déjeuner: Bakwan. Déjeuner: Ayam Goreng, Ikan Asin, Tempe Goreng, Kemangi, Uleg Sambal Bawang , Nasi Putih. Dîner: Ayam Goreng, Nasi Putih, Kemangi, Uleg Sambal Bawang , Tempe Goreng. plus...
Prenant 1,5 kg par Semaine



     
 

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