Journal de 수다숭이, 28 nov. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 novembre 2022
71,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 novembre 2022:
2199 kcal Gras: 41,29g | Prot: 123,29g | Glu: 341,30g.   Petit Déjeuner: 바나나, 잇메이트 스팀 닭가슴살 오리지널. Déjeuner: 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 (25g), 백설기, 바나나. Goûter: 성심당 순수마들렌, 개미식품 구워만든 곡물 그대로21, 바나나. Dîner: 쿠키2, 백설기, 잇메이트 스팀 닭가슴살 오리지널, 노브랜드 아몬드 크랜베리 시리얼. Snacks/Autre: 롯데 애니타임, 롯데 빠삐코, 빙그레 캔디바 (80ml), 잇메이트 스팀 닭가슴살 오리지널. plus...
3001 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
poids stable



     
 

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