Journal de foreveryouaremystar, 28 nov. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 novembre 2022
58,5 kg Perdu jusqu'à présent: 10 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 novembre 2022:
1270 kcal Gras: 61,72g | Prot: 103,76g | Glu: 71,28g.   Petit Déjeuner: Сыр Российский, Куриное Филе Вареное, Сливочное Масло, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Яичный Белок, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Грецкие Орехи, Орехи Кешью, Жареное Яйцо без Жира. Déjeuner: Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный в Молочном Шоколаде с Молоком Сгущенным Вареным, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный с Ванилью, Куриное Филе Вареное, Помидоры, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью , Морковь, Редис, Огурец (без Кожуры), Болгарский Перец. Dîner: Ирмень Йогурт без Добавок 2,5%, Яичный Белок, Творог 5%. plus...
159 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de foreveryouaremystar


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.