Journal de madwaysmom, 11 nov. 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 novembre 2014
83,4 kg Perdu jusqu'à présent: 2,8 kg.    Reste à parcourir: 19,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 novembre 2014:
1330 kcal Gras: 98,49g | Prot: 93,88g | Glu: 21,43g.   Petit Déjeuner: Land O'Lakes Mini Moos Half & Half Creamers, Coffee (Brewed From Grounds), Splenda No Calorie Sweetener Packets. Déjeuner: Deli Sliced Ham, Harvestland Sliced Turkey Breast, Food Club Sliced Black Olives, Ranch Salad Dressing, Lettuce, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese. Dîner: Roasted Broiled or Baked Chicken Leg (Skin Not Eaten). Snacks/Autre: Coca-Cola Diet Coke. plus...
Perdant 0,3 kg par Semaine



     
 

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