Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 novembre 2014
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77,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,3 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2933 kcal
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Gras: 85,06g | Prot: 107,72g | Glu: 368,23g.
Petit Déjeuner: My Muesli Best Protein Muesli, Leichter Genuss Entrahmte H-Milch 0,3% Fett. Déjeuner: Le Gusto Rahm-Sauce, K-Classic Hausmacher Spätzle, Landena Cordon Bleu Vom Schwein. Dîner: Puten-Formfleischschnitte Art Cordon Bleu, Kopfsalat, Leerdammer Leger, Linessa Light Butter, Gewürzgurken, Ei, Ciao Protobread. Snacks/Autre: Aldi Nußknacker, De Beukelaer Prinzenrolle, Gurke (mit Schale), Äpfel, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose). plus...
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2253 kcal
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Exercice:
Liegeergometer - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 5,6 kg par Semaine
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Historique de poids de fracker
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