Journal de Aysel.A, 28 nov. 22

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 novembre 2022

69,5 kg Perdu jusqu'à présent: 2,5 kg. Reste à parcourir: 3,5 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 novembre 2022:

498 kcal

Gras: 23,52g | Prot: 24,96g | Glu: 51,28g. Petit Déjeuner: Kızarmış Yumurta. Dîner: Balkabağı. Snacks/Autre: Nescafe Sütlü Köpüklü. plus...

161 kcal

Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...

Perdant 0,6 kg par Semaine

20 supporteurs Encourager

Commentaires

Tebrikler 👏🏻

27 nov. 22 par le membre: __Koray__

Teşekkür Koray 🤗

28 nov. 22 par le membre: Aysel.A

A.Autumn Teşekkürler 🙆‍♀️

28 nov. 22 par le membre: Aysel.A


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