Journal de Helene! bergi, 28 nov. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 novembre 2022
61,8 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 5,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 novembre 2022:
2054 kcal Gras: 59,36g | Prot: 146,62g | Glu: 238,89g.   Petit Déjeuner: Vly Barista aus Erbsenprotein, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, DM Bio Mandelmus Weiß, Zirkulin Flohsamenschalen, Aldi Haferflocken, Heidelbeeren. Déjeuner: Hähnchenbrust, Alnatura Quinoa, Brokkoli. Dîner: Eisbergsalat, Ener Bio Reiswaffeln Natur, Kirschtomaten, Mais, Lidl Hänchenbrust, Lidl Hass Avocado. Snacks/Autre: Lidl Haferflocken, DM Bio Mandelmus Weiß, Heidelbeeren. plus...
517 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine

15 supporteurs    Encourager   


     
 

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