Journal de Karin-Ellen, 28 nov. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 novembre 2022
77 kg Perdu jusqu'à présent: 8,1 kg.    Reste à parcourir: 7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 novembre 2022:
1153 kcal Gras: 40,66g | Prot: 42,04g | Glu: 148,92g.   Petit Déjeuner: Bärenmarke Die Alpenfrische Vollmilch 3,8%, Thise Bio-Skyr Natur, Lidl Heidelbeeren, Ener Bio Omega 3 Öl, Rapunzel Mandelblättchen, Himbeeren. Déjeuner: Ener Bio Omega 3 Öl, Rote Beete, Pellkartoffeln. Dîner: DM Bio Sauerkrautsaft, Cocktailtomaten, Milbona Kräuterquark, Wasa Vollkorn. Snacks/Autre: Äpfel. plus...
2522 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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