Journal de Alek91678, 28 nov. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 novembre 2022
76,7 kg Perdu jusqu'à présent: 1,7 kg.    Reste à parcourir: 6,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 novembre 2022:
2064 kcal Gras: 70,37g | Prot: 145,28g | Glu: 217,14g.   Petit Déjeuner: Магнит Яблоки Новый Урожай, Жареное Яйцо, Птицефабрика Зеленецкая Колбаса Загородная, Hochland Сыр Плавленый Ломтевой с Ветчиной. Déjeuner: Магнит Печенье Сдобное Lucky Days, Огурец (с Кожурой), Птицефабрика Зеленецкая Бедро Куриное, Сахар. Dîner: Мой Сок Ананасовый, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), С.Пудовъ Желе Вишнёвое, Банан. Snacks/Autre: Milky Way Шоколадный Батончик, Перцов Кисель, Белая Поляна Творог Обезжиренный. plus...
517 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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