Journal de r.bour, 28 nov. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 novembre 2022
78,8 kg Perdu jusqu'à présent: 40,7 kg.    Reste à parcourir: 3,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 novembre 2022:
858 kcal Gras: 17,40g | Prot: 36,33g | Glu: 134,01g.   Petit Déjeuner: Milbona Butterkäse, AH Aardbei Rabarber Fruitspread, Bolletje Fries Roggebrood, AH Abrikozenspread, Wasa Volkoren Cracker, Blue Band Halvarine, Natrena Zoetjes, Thee. Déjeuner: Arla Skyr Naturel, Jumbo Fruitmix Met Kiwi en Aardbei. Dîner: AH Prei à la Crème , Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), AH Biologische Appelmoes. plus...
2581 kcal Exercice: Nettoyage - 30 minutes, Shopping - 1 heure et 40 minutes, Conduire - 47 minutes, Vaisselle - 20 minutes, Google Fit - 20 heures et 43 minutes. plus...
Perdant 1,6 kg par Semaine





Historique de poids de r.bour


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.