Journal de zane_all, 28 nov. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 novembre 2022
72 kg Perdu jusqu'à présent: 2,8 kg.    Reste à parcourir: 8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 novembre 2022:
1731 kcal Gras: 54,36g | Prot: 80,32g | Glu: 230,21g.   Petit Déjeuner: Avocado, Spilva Burgeru Mērce, Fried Egg, Latvijas Maiznieks Latvijas Graudu Sēklu Maize, Coffee, Milk. Déjeuner: Candy, Kinder Kinder Bueno, Grapefruit. Dîner: Green Peas , Cheese, Macaroni, Beef Steak (Lean Only Eaten). Snacks/Autre: Limbažu Piens Piens 2,5%, Maxima Dzērveņu Uzpūtenis. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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