Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 novembre 2022
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78 kg
Perdu jusqu'à présent: 1 kg.
Reste à parcourir: 3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1854 kcal
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Gras: 59,28g | Prot: 137,11g | Glu: 196,87g.
Petit Déjeuner: Колбаса Докторская, Малина, Сметана Домашняя, Хлеб Черный, Жареное Яйцо, Блины с Творогом, Naturetto Витамины, Бучацкий Сырзавод Протеин КС70 Бучач, California Gold Nutrition Омега-3. Déjeuner: Майонез, Колбаса, Салат Овощной с Маслом, Хлеб Черный, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы, Печень Говяжья Жареная, Бучацкий Сырзавод Протеин КС70 Бучач. Dîner: Блины с Черникой, Малина, Горторг Блины с Творогом и Изюмом, Сметана Домашняя. plus...
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2303 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 10 minutes, Salle de Sport - 45 minutes, Repos - 14 heures et 5 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de AndRi897
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