Journal de nadim_, 28 nov. 22

Masya Allah, Alhamdulillaah, akhirnya kembali menyentuh kepala 6 🤧🤧🤧 tetap semangattt, bismillaah 💪🏻💪🏻💪🏻
68,8 kg Perdu jusqu'à présent: 16,7 kg.    Reste à parcourir: 8,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 novembre 2022:
919 kcal Gras: 47,28g | Prot: 45,73g | Glu: 94,34g.   Dîner: Ikan Bandeng Goreng, Tahu Goreng, Tempe Mendoan, Biokul Set Yogurt Plain Rendah Lemak, Chia Seed, Mangga, Pisang, Nanas. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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