Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 novembre 2022
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73 kg
Perdu jusqu'à présent: 12 kg.
Reste à parcourir: 9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1486 kcal
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Gras: 66,40g | Prot: 80,37g | Glu: 144,14g.
Petit Déjeuner: Простоквашино Сметана 10%, Сырник, Чай с Сахаром. Déjeuner: Простые Хлебные Палочки, Сырник, Кофе с Молоком и Сахаром, Котовскхлеб Хлеб Домашний , Щи с Мясом. Dîner: Чай Несладкий, Сырник, Лимак Батон Нарезной, Лимак Батон Нарезной, Агрокомплекс Сосиски Люкс, Помидор Соленый, Окей Куриная Печень Тушеная в Сметане с Овощами, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). plus...
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2901 kcal
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Exercice:
Musculation - 1 heure et 22 minutes, Tapis de Course - 20 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 20 minutes, Vélo Elliptique - 17 minutes, Repos - 13 heures et 41 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de OksanaMars
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