Journal de Coach MW, 28 nov. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 novembre 2022
101,3 kg Perdu jusqu'à présent: 27,9 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 novembre 2022:
1586 kcal Gras: 72,98g | Prot: 58,31g | Glu: 175,26g.   Petit Déjeuner: Hellmann's Real Mayonnaise, Toasted White Bread, Hard-Boiled Egg, Coffee. Déjeuner: White Castle Sliders, Brussels Sprouts. Dîner: Banquet Turkey Pot Pie. Snacks/Autre: Sun-Maid Mini-Snacks Natural California Raisins, Wonderful Pistachios (Package), Butter, Toasted White Bread, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Blueberry Pie (Commercial). plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine



     
 

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