Journal de Soso-hee, 28 nov. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 novembre 2022
42,3 kg Perdu jusqu'à présent: 11,7 kg.    Reste à parcourir: 1,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 novembre 2022:
1373 kcal Gras: 48,39g | Prot: 37,28g | Glu: 197,98g.   Petit Déjeuner: Blaubeeren, Kölln Haferflocken, Kellogg's Smacks (30g), Oatly Hafermilch. Déjeuner: Berchtesgadener Land Cremiger Bio-Joghurt 1,7%, Erdnussbutter, Äpfel. Dîner: Langnese Magnum Classic, Dinner Gold Thai Curry Hähnchen, Aldi Bio Reiswaffeln ohne Salz . Snacks/Autre: MAOAM Kaubonbon, Edeka Bio Maiswaffeln Gesalzen, REWE Bio Maiswaffeln, Eiskugel. plus...
1170 kcal Exercice: Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure et 7 minutes, Repos - 14 heures et 53 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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