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270.2
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125,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 53,0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1490 kcal
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Gras: 42,12g | Prot: 84,88g | Glu: 197,63g.
Petit Déjeuner: Protein Powder, Honey, 2% Fat Milk, Unsweetened Frozen Strawberries. Déjeuner: Coke Zero, Walk-in Bacon Cheeseburger Slice. Dîner: Pork Stir Fry with Broccoli, Green String Beans, White Rice. Snacks/Autre: Trail Mix-unsalted (cran, green + red raisins, cashews, almonds). plus...
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2315 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 30 minutes, Dormir - 7 heures, Repos - 8 heures et 30 minutes, Nothing - 7 heures et 30 minutes. plus...
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poids stable
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Historique de poids de jazzyv
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