Journal de Yadernaya, 27 nov. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 novembre 2022
61,8 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 2,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 27 novembre 2022:
2153 kcal Gras: 80,13g | Prot: 178,01g | Glu: 185,26g.   Petit Déjeuner: Log Cabin Sugar Free Maple Syrup, Яйцо, Каждый День Творог Обезжиренный 0,5%, Рязаночка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Голубика, ВкусВилл Манго. Déjeuner: Excess Free Чешские Трубочки с Творожным Кремом со Вкусом Шоколада, Караван Багет Французский, Шампиньоны, Siam Peanut Coconut Thai Satay Sauce, ВкусВилл Чеснок Чёрный Ферментированный, Зеленый Лук, Эстетика Вкуса Панировочные Сухари, Яйцо, Рязаночка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Цветная Капуста на Пару, Треска Отварная, Лук, Петрушка, Грецкие Орехи, Фасоль (Консервированная), Чеснок. Dîner: Каждый День Корейка Копчено-Вареная, Fito Forma Сырки в Шоколаде Чизкейк, Горыныч Гребешки с Трюфельным Пюре и Зелёным Горошком, Глобус Багет Французский, Lurpak Сливочное Масло. Snacks/Autre: Приморский Кондитер Тёмный Шоколад с Морской Капустой, Ёбатон Печенье Вкус Арахис, Excess Free Рулет Низкоуглеводный Фисташково-Малиновый, ВкусВилл Чеснок Чёрный Ферментированный, Шампиньоны, Лук, Помидоры, Болгарский Перец, Баклажан, Ноль Грамм Соус Барбекю, Яйцо, Чеснок, Виктория Грудка Куриная Отварная, Цветная Капуста на Пару. plus...
2479 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 3,2 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Yadernaya


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.