Journal de sachounskja, 28 nov. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 novembre 2022
85 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 20 kg.    Régime suivi: Non Applicable.

Voir Calendrier de Régime, 28 novembre 2022:
1431 kcal Gras: 60,08g | Prot: 89,02g | Glu: 132,79g.   Petit Déjeuner: Scrambled Egg (Whole, Cooked) , Bacon, Mushrooms , Cooked Spinach (from Fresh), Tesco Tortilla Wraps. Déjeuner: White Rice, Coleslaw , Chicken Breast. Dîner: Garlic , Fried Onions, Leeks , Tesco Baby Potatoes , Roasted Grilled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten). Snacks/Autre: Kit Kat Kit Kat Chunky, Tea (Brewed) . plus...
1817 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...



     
 

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