Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 novembre 2014
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62,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 24,2 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1168 kcal
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Gras: 67,16g | Prot: 59,65g | Glu: 68,03g.
Petit Déjeuner: Jif Creamy Peanut Butter, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Déjeuner: International Delight Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Barbecue Flavor Pork Skins, Hormel Sliced Pepperoni, Butter, Boiled Egg. Dîner: Sugar, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Cinnamon, Butter (Salted), O'Charley's Grilled Chicken Breast (Create Your Own Combo). Snacks/Autre: Anheuser-Busch Natural Light Beer. plus...
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2134 kcal
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Exercice:
Ménage - 1 heure, Danse (Pas Rapide, Aérobique) - 40 minutes, Repos - 7 heures et 5 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures et 45 minutes. plus...
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Perdant 5,1 kg par Semaine
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Historique de poids de MMDuff10
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